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Continue reading →: 【心感生活】突然來到 2026？！在時間、大自然、宗教及文化中，數字「7」常被視為一個循環。而就這麼巧地，我也在 7 年後，重新來訪了自己塵封已久的 blog。起因很單純，只是因為過年春節期間，擔心太無聊，所以想來回顧一下免揉麵包的食譜，帶著兩小一起做麵包。誰知道過了這麼多年，我竟然連自己 blog 的網址都不記得，只能靠著後台 dashboard 去找回曾經很熱衷的抒寫平台。找到網址後，我不免地瀏覽過往的文章，也不禁感嘆原來這七年來，生活體驗與想法經歷了許多改變。
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Continue reading →: 【巧婦實驗室】美式巧克力軟餅乾美式巧克力餅乾是我從小就非常喜愛的點心。原因無他，完全是受到小時候被芝麻街美語佔滿的人生中，那隻瘋狂吞食 “I love cookies” 的藍色怪獸的影響。 生長在台灣家庭中，媽媽想當然爾也不會做甚麼美式軟餅乾；所以我就從 ChipsAhoy! 開始一路吃到 Pepperidge Farm，然後在美國讀書時品嘗到 Mrs. Fields 的各式餅乾。後來自己有孩子，又有一陣子搬到鄉間，所以也在那時候開始了我的做餅乾初體驗。
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Continue reading →: 【極簡生活】延長物品的寵愛期限對於曾經是個購物狂的人來說，執行精簡生活最大的挑戰，大概就是如何抑制購買慾了。看遍國內外各類針對極簡生活的書，大家似乎都有各式各樣不同的理由能夠完美說服自己「斷捨離」並且「理性購物」。 這對我來說是一個很困難的課題。尤其是當你不斷地在這個「極簡泡泡」中看到那些北歐風的家具、極簡風的擺設，心中似乎覺得就是得在那樣的空間下才有辦法過完美的極簡生活；又或是在奢侈品產業的工作環境下，心中對於「到底要不要花錢買這個」有好多掙扎。兩週年的時候，我寫過一篇文章跟大家分享如何說服自己不亂買，今年邁入第三年，就來跟大家分享更進階一步應該如何買，以及該如何能夠更加珍惜愛物！
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Continue reading →: 【心感生活】好好睡覺普遍來說，現代人長時間處於高壓力的環境之下：無論是工作、家庭、感情、甚至是豬隊友，都讓人感到無比的疲憊。好好一覺到天亮，成為許多人的奢求。 坊間自古以來 (?) 一直都有許多幫助睡眠的外部助力，例如睡前一杯溫牛奶、舒緩鎮定的精油香氛噴霧等等的，其實都很鼓勵大家試試看。而身為一個通常睡得很好、也很少作夢的婦人來說，除了要感謝我爸的好基因之外，其實也有幾個「從內做起」的小方法推薦給大家。
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Continue reading →: 【極簡生活】兩週年的購物習慣養成說起來，我不能稱得上是完全極簡的奉行者。 畢竟家有兩小，再加上 2019 年開始這個部落格之後，又莫名地回歸職場（是個虛華 (?)的行業）；於是極簡這件事，似乎就無法那麼徹底地執行。但是話說回來，從兩年前接觸極簡之後，的確讓我在「想法」和「習慣」上有很大的轉變。 其中影響最大的，應該就是讓我重新建構了良好的購物習慣。自從我大學時期開始有了第一筆穩定收入，我就一直是個非常愛買、而且沒有在看價錢的購物狂。每年除了浪費很多金錢之外，其實也常在囤積的物品和後悔中度過（就是心中一直想個我為什麼要買這個？！！）
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Continue reading →: 【極簡系列】電子信箱大掃除身為對電子產品重度依賴的網路世代，我們平均一天花在線上的時間非常驚人（包含上網、 LINE 、追劇、社群媒體等。）2011年國家發展委員會的調查數據顯示，台灣人每天手機上網平均 92 分鐘，到 2018年，這個數字已經成長到 211 分鐘。不限於手機上網的時間則高達 469 分鐘。 換句話說，我們一天如果清醒的時間是 16小時，大約有將近一半的時間都耗在網路世界裡。 既然我們每天花這麼多時間在線上，時不時也應該來個線上大掃除。雖然雲端空間常讓人有種「眼不見為淨」的錯覺，但當手機上的訊息顯示「雲端空間即將用完」時，妳是否也不自覺有點焦慮了起來？
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Continue reading →: 【管家記事簿】餐食備料計畫 Meal Prep不知道大家的買菜習慣是如何？一週買一次？還是天天上市場？買完菜之後又是如何處理？直接丟進冰箱；或是慢慢分裝？ 今天跟大家分享一個從美國 Youtuber Downshiftology 得到靈感的台版餐食備料計畫。 特別強調「台版」是因為我看了許多國外的備料方式，發現有些部分不太符合台灣人的生活及飲食習慣。比如說，大家偏好熱騰騰的主食（至少午晚餐），但國外的備料常常會是沙拉或涼拌蔬菜麵這類。或是國外的葉菜類蔬菜在超市販售時有些已經是洗乾淨或免洗的，但台灣大多數主婦仍舊習慣要自己洗菜之後再快炒，因此有些國外撇步就不甚適合直接在生活中應用。 說了這麼多，到底甚麼是「餐食備料 meal prep」？
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Continue reading →: 【心感生活】尋找生活中的 Happier有時候我很羨慕孩子。他們很容易滿足，很容易快樂。有時候，媽媽只是緊緊地抱著他們一下子，他們臉上的表情就毫不隱瞞地寫著「我很開心。」 然而對成年人來說，快樂很不容易。
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Continue reading →: 【極簡系列】建構妳個人的膠囊衣櫥 (capsule wardrobe)上次提到要執行膠囊衣櫥前的心理準備，今天來跟大家聊聊膠囊衣櫥的基本結構。 膠囊衣櫥不複雜，但說起來也不簡單。如果只是隨意挑選 30-40 件單品（這是正統極簡主義算出來的數字，別問我為什麼）其實非常容易失敗。所以在動手整理之前，勢必得先了解膠囊衣櫥的基本架構，才能夠讓一切順利進行，並且有機會持續下去。 在妳把所有衣服都倒出來之前，我們先把 2D 紙上版本先做好吧！Let’s Go.
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Continue reading →: 【巧婦實驗室】重乳酪蛋糕既然在【心感生活】探索你的學習風格一文中，提到學做重乳酪蛋糕為例子，所以本週就來跟大家分享這份食譜。大家順便藉此測試看看自己是不是語言型的學習者！ 這份食譜做出來的重乳酪蛋糕口感非常扎實，不是綿密蓬鬆的乳酪蛋糕。雖然下列的材料是 8吋的分量，但我通常會把整份材料減半，這樣的份量做起來一個小家庭享用比較剛好。招待親朋好友的話，當然就建議做 8吋的囉！
Welcome
But First…
說著一口流利英語、學著法文，
卻熱愛操著台語與友人交談。
抱著教師證從大學畢業，
卻在光鮮亮麗的精品界打滾。
別人沉浸在摘星之旅，
我卻默默想著夜市裡的烤玉米。
我，就是這個在無數呆囧瞎傻矛盾中
浮浮沉沉的女子。
來到不惑卻還很惑的年紀，扮演著媽媽、
員工和見習部落客的角色。
誠實面對自己，
坦然面對你們。
歡迎跟我一起探索
生活中的另一種可能
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寫不完的呆囧生活指南 